Anne Laure LECOIN

Nom et prénom : LECOIN Anne-Laure

Date de naissance : 13 Mai 1984 à Niort

Situation de famille : En couple

Domicile : Frontenay Rohan-Rohan

Profession : Professeur agrégée d’anglais en Classes Préparatoires aux Grandes Écoles

Club ou association : Stade Niortais Athlétisme

J’ai participé à 8 Championnats de France de cross (j’étais Cadette lors du premier en 2001 et je me suis ensuite qualifiée dans chaque catégorie en Junior, Espoir et Senior). C’est toujours une grande émotion après la course des « interrégionaux » d’attendre les résultats pour voir si oui ou non notre nom est associé au sigle « Q.I. » ou « Q.E. », synonyme de qualification et de grande satisfaction !! Il n’y a que lors des derniers « inters » à Cognac que je n’ai pas eu à vivre cette longue attente, car vu ma place en course je savais déjà que c’était gagné ! C’est comme une récompense qui arrive après tous les cross effectués depuis le début de saison. Et vivre un Championnats de France de cross, c’est quelque chose d’unique.

Sur le plan sportif, je n’ai jamais réalisé d’exploit le jour J de ces championnats. Il est vrai qu’après avoir tout donné aux « inters », j’ai parfois du mal à retrouver une forme suffisante pour les « France ». Et puis les conditions sont particulières : distance allongée, peloton impressionnant, et sas de départ très stressant ! D’ailleurs je suis un peu frustrée par ma dernière course aux France de St Galmier en février dernier. Vu ma saison de cross, j’espérais améliorer mon classement, mais j’ai probablement mal géré tout le stress généré par l’avant-course, notamment la très longue attente avant le départ. En effet, dans les sas, toutes les filles poussaient et s’agglutinaient, si bien qu’après 1km de course j’ai eu un point de côté qui n’a fait qu’empirer tout au long des 8km400…dur dur ! J’ai même dû marcher à certains moments. Mais je reste vraiment contente d’y avoir participé et d’avoir franchi la ligne d’arrivée !

Au-delà du plan sportif, ces courses laissent des sensations inoubliables : voir la masse de coureurs au départ, se retrouver sur la même ligne de départ que les meilleures françaises, voir un public présent tout au long du circuit…et puis c’est aussi l’occasion de voyager en famille et de profiter de bons moments, quel que soit le résultat. J’espère donc avoir l’occasion d’en refaire encore beaucoup d’autres, notamment en compagnie de Lucile Richard 

C’est évidemment mon souhait, au moins de repasser un jour sous la barre des 40 minutes. Je pense que c’est possible, à condition que tout soit réuni le même jour : bonne météo, formes physique et mentale au top, et…pas de point de côté qui contraint à marcher toutes les 5 minutes (eh oui, ça m’est aussi arrivé au dernier « France » de 10 km à Langueux l’année dernière…).

Oui, sans hésitation. C’est peut-être plutôt pour lui que c’est parfois difficile de supporter mon caractère quand je n’arrive pas à faire ce que je veux à l’entraînement…  Mais si je suis toujours là après 23 ans de pratique, c’est grâce à la passion qui m’a été transmise toute petite en m’emmenant sur les compétitions pour suivre les courses de mes parents, de Céline Largeaud et ses frères Sylvain et Jean-François. Et puis surtout, mon père me connaît et sait adapter les plans d’entraînement, sans jamais prévoir de séance inhumaine. La qualité a toujours primé sur la quantité. Donc, si je compare mon volume d’entraînement à beaucoup d’autres filles, je pense que je suis tout en bas de l’échelle, mais c’est ce qui me permet de tenir sur la durée sans avoir trop de blessures. Par exemple, je fais toujours suivre une compétition par plusieurs jours de repos sans entraînement (je fais aussi de la danse modern jazz/contemporaine). Et si lors d’une séance je ne me sens pas suffisamment bien pour tout faire, j’ai la liberté d’alléger le programme, et j’ose d’autant plus le faire que je m’adresse à mon père ! Et puis c’est quand même super de s’entraîner en famille, de partager ces moments avec mes parents, mon compagnon et parfois Lucile (Richard)…

Difficile de choisir, entre les qualifications aux « France », les records enfin battus en franchissant la ligne d’arrivée (sur 10km, ou sur 3000m en 10’59’’80 sous la barre symbolique des 11’ !), etc. Mais je retiens quand même ma victoire aux 8km de la Coulée Verte en 2014. Après avoir assisté à cette course depuis toute petite pour encourager les « grands », j’y ai ensuite participé depuis la catégorie cadette, pour finalement la gagner en senior au terme d’une course rendue très éprouvante par un pic de chaleur ce jour-là. Je suis allée au bout de l’effort avant de m’écrouler une fois la ligne franchie ! Mais rien de grave heureusement, j’ai ensuite pu savourer cette victoire.

Forcément, en plus de 20 ans de compétitions, les anecdotes se sont accumulées ! Je retiendrai une des premières : lors de mon tout 1^er cross en 1994, à Saintes, j’étais inscrite sur la course des poussines (je devais être pré-poussine). Je me suis retrouvée au départ à côté de filles déjà très affûtées, en tenue de clubs et avec leurs chaussures à pointes, alors que j’étais en baskets et survêtement large…et vu la bousculade qui a suivi le coup de feu de départ, j’ai laissé passer tout le monde, et ai donc commencé la course en dernière position, mais loin des coups de coude ! J’ai remonté les places pendant la course, et à l’arrivée, on m’a distribué une récompense dont je me souviendrai : une brosse à dents ! Mon premier lot en compétition  Mais cette course ne m’a pas dégoûtée à vie, puisque depuis j’ai enchaîné plus de 20 saisons sans interruption (23 départementaux de cross, 18 régionaux et 17 interrégionaux).

Propos recueillis par : OP Rat370 / n°90 – Mars 2017